Den enkleste genvej til et bedre parforhold
Prioriter tid til kærligheden
Her kommer en udfordring fra din friendly-neighbourhood-parterapeut.
Jeg vil gerne udfordre dig til at prioritere tid til kærligheden, når du har læst den her mail færdig.
Også selvom du allerede nu sidder og tænker, ‘Det kan jeg ikke. Jeg har ikke tid til at prioritere….tid…med min kæreste’.
Jeg ved, at det kan være svært. Jeg lever selv et travlt liv.
Men jeg ved også, hvor vigtigt det er.
Jeg ved at for at skabe den store, sexede kærlighed, skal du være villig til at prioritere den. Den kommer ikke til dig, mens du er travl med at fylde din tid ud med alt muligt, der tager din opmærksomhed fra din kæreste.
Det vi vander med vores tid og energi er også det, der gror i vores liv.
Er travlheden i virkeligheden et værn mod intimitet?
Parterapeuten Harville Hendrix beskriver faktisk hverdagens gøremål som “bagdøre”, vi flygter ud af, når parforholdet begynder at røre ved vores indre sår.
Det er en radikal tanke: At vi i virkeligheden bruger telefonen, arbejdet og logistikken til at forsvare os mod at blive set i vores mest sårbare jeg.
Hans pointe er, at hvis vi tør lukke bagdørene og i stedet prioritere tiden sammen, så inviteres vi til en dybere form for kærlighed, hvor vi ikke længere bare hygger og er forelskede, men hvor vi rent faktisk kan hele sår fra barndommen sammen.
Tænk over det i forhold til dit eget liv – Kan travlheden i virkeligheden være et værn mod dybere intimitet? Den, der kan er så sårbar, at den også er skræmmende?
Krydsvej
Min pointe er denne her:
Alle par i et længere forhold når på et tidspunkt en krydsvej. Det er stedet, hvor vi kan vælge at lade det svære mellem os stå til og rykke en centimeter fra hinanden eller gøre os umage for at finde hinanden igen. Det er selvfølgelig ikke den ene centimeter, som afgør et parforholds skæbne, men den ene centimeter bliver ofte til en til, som bliver til en til, indtil vi til sidst ikke længere kan nå hinanden.
Alle dumme vaner er svære at bryde, og en krydsvej kan være svær at navigere i, men præmien er uendelig fantastisk:
Tænk sig, at vi gennem hele livet kan blive ved med at lære det samme menneske at kende, hvis vi tør lukke bagdøren og gøre indsatsen!
Dagens udfordring:
Så tag din kalender og lav nogle oaser til at være sammen med din kæreste hver uge i den næste måned. Dette er jeres tid.
Tid dedikeret til jer og jeres kærlighed.
Vil du vide endnu mere om, hvordan du holder et episk kærligheds- og sexliv i live med den samme partner?
Så kan du købe min bog Kom i mine arme lige her
Kærlig hilsen
Daisy
