Parkursus: Den stærke samtale i forholdet

Enkle teknikker til at styrke kommunikationen i parforholdet

Alt for mange pars konflikter bunder i, at vi ikke bevidst formår at lytte efter hvad hinanden i virkeligheden har brug for. Det skaber grobund for udmattende samtaler, som cirkler om de samme emner, med følelsen af at være misforstået og ikke at kunne nå hinanden. Tit ender vi med helt at opgive dialogen, for det ender jo altid samme sted.

Men det behøver ikke være sådan.

I parkurset får I over tre eftermiddage vigtig viden og enkle redskaber, som giver jer muligheden for sammen at løfte jeres kommunikation. I bliver trænet i at fremtidssikre jeres relation ved at kunne være i svære samtaler og lytte ind i hinandens behov. 

BEMÆRK: KUN PLADS TIL 10 PAR

Man kan skære alverdens parterapi og selvudvikling ned til et enkelt budskab:

Der er kun en måde at forbedre dit parforhold på.

Ved at tale sammen.

Det giver vi jer enkle teknikker til at blive bedre til

 

30. oktober

DEN GODE SAMTALE

Lær at lytte og forstå hinanden

I denne første del arbejder vi med at forstå, hvad den sårbare samtale kan. Vi ser på forskellene i måden vi kommunikerer og de fundamentale principper for den gode samtale.

Vi ser også på, hvad sårbarheden kan bruges til i kommunikationen. Vi afslutter med en opgave I får med hjem.

 

I får på første kursusgang:

• Et forskningsbaseret redskab til bedre dialoger

• Mikkel Braginskys model for den gode samtale

• Fundamentale redskaber til den gode (og sårbare) samtale i parforholdet.

 

 

13. november

DEN KONFLIKTFYLDTE SAMTALE

Lær at se konflikten som en mulighed for vækst

I denne anden del sætter vi fokus på de kommunikationsfælder, der ødelægger jeres samtaler og lærer jer, hvordan I undgår, at jeres skænderier smadrer jeres forhold. Vi kigger på, hvordan jeres konflikter er unikke muligheder for at justere, blive klogere og tryggere ved hinanden.

 

I får på anden kursusgang:

• Viden om de fire faresignaler i kommunikation og hvordan I undgår dem

• Konkrete redskaber til at føle jer tættere på hinanden på 5 minutter

• Større forståelse for konfliktens mulighed for justering i jeres relation.

 

 

27. november

DEN INTIME SAMTALE

Lær at tale om sex og intimitet 

 

I denne sidste del sætter vi fokus på den intime del af jeres relation. Vi giver jer effektive genveje til at undgå, at samtalen bliver hård, pinlig eller giver en følelse af at stå sårbar og afvist tilbage. Resultatet er en fornyet lyst til at være intime og udvikle jeres potentiale.

 

I får på tredje kursusgang:

• Ny forskning om lyst og konkrete måder hvorpå den viden kan omsættes til mere af alt det dejlige derhjemme.

• Konkrete redskaber til at tale om det intime på en tryg og kærlig måde

• Redskaber til at fremtidssikre at jeres intimitet forbliver relevant for jer begge.

 

 

Kurset er i København

Kurset afholdes på Løvendahls Akademi

Gasværksvej 15B, 1. sal

Kbh V

 

Datoer for kurset

30/10 – 13/11 – 27/11

Kl. 16.30 – 19.30 (der serveres lette snacks, kaffe, te og vand)

 

Pris

3.995 kr. pr par ved en samlet betaling.

1.499 kr. for betaling over 3 rater til samlet pris på 4497 kr

NB: Indtil 1/10 kan du også komme med for 3.995 kr betalt i 3 rater

Der er kun plads til 10 par.

Ja tak – vi skal med. Jeg køber min plads nu med fuld betaling (og sparer 500 kr)

Vi vil gerne med og takker ja til betaling i 3 rater

3 rater og 500 kr i rabat – den tager vi

Her er, hvad tidligere deltagere siger om kurset:

“Vi er mere forbundet efter at have taget parkurset – og jeg er bedre til at sige undskyld og er blevet meget opmærksom på ikke at optrappe konflikten” Daniel, kæreste med Julie.

“Det bedste ved kurset har været at have et “ufarligt” rum til at tale om de svære ting i vores ægteskab. Vi er blevet opmærksomme på, hvordan dynamikken er i vores skænderier. Og vi havde flere gange en tæt/nær dialog, når vi sad sammen og talte om nogle af de emner, som I bad os reflektere over “ Mie og Andreas.

Bemærk: Denne video er lavet til første gang vi holdt kurset.

 

Mød dine undervisere

Mikkel Braginsky:

Hankøn fra 1976. Han er coach med fokus på mænd og kommunikation i parforholdet. Vært på podcasten HANKØN og har skrevet bogen med samme navn.

Mikkel er på jagt efter at genfinde mandens identitet og har udviklet et redskab til at leve et mere følelsesmæssigt bevidst liv.

Single, far og bor midt i naturen i Fredensborg.

Læs mere om Mikkel her

 

Daisy Løvendahl:

Daisy er fra 1977. Hun er personlig rådgiver, parterapeut, klinisk sexolog og har en kandidatgrad i filosofi og kommunikation. Har gennem mere end 10 år haft over 3.000 samtaler og er den, mennesker opsøger, når de har brug for et perspektiv på tilværelsen.

Forfatter til trilogien  LEV, ELSK og DØ. Fast ekspert i ALT for damerne og FIT LIVING. Tidligere vært på brevkasseradioprogrammet Vi har lyst.

Kvinden bag Sexolog & parterapeut uddannelsen.

Lykkeligt gift, mor til 3 børn, bor i København.