Skab et år du vil elske – del 2

Mange begynder hvert år med et eller flere nytårsforsætter, men er det egentlig klogt? Nej.

Et nytårsforsæt bliver ofte en urealistisk drøm uden nogen strategi for, hvordan det skal gå i opfyldelse. Eller en banken i hovedet med alt det, man kunne gøre bedre. Derfor synes jeg, du skal droppe hele ideen og i stedet bruge 2 timer til at reflektere over din strategi og skabe fokus på den gode hverdag og praksis.

Lykken kommer nemlig ikke af, om du i år når at tabe 5 kilo, flytter i en ny lejlighed, finder en kæreste eller skifter job. Lykke hænger mere sammen med din grundlæggende følelse af at leve dit liv. Af at opleve glæde og mening og have en hverdag du kan lide lige nu og her.

Se med i denne video og få et mærkbart råd til at skabe et år du vil elske.

0 svar

Skriv en kommentar

Vil du deltage i debatten?
Du er velkommen til at bidrage!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.