Kreative genveje til at få mere taknemmelighed ind i dit liv
Nogle af de mest kraftfulde og velunderbyggede øvelser i den positive psykologi handler om at styrke din taknemmelighed, fordi du derved bliver mere opmærksom på, hvad du har i dit liv som du værdsætter. Fremfor hele tiden at fokusere på det, der mangler. I hårde tider har vi alle brug for indre styrke og glæde. Se med når jeg viser dig, hvordan du enkelt kan øge dit mentale velvære.
Skriv en kommentar
Vil du deltage i debatten?Du er velkommen til at bidrage!