Daisy Løvendahl laver podcast

Jeg kan ikke mærke mig selv

I denne episode af Kære Daisy podcast, taler jeg om at mærke sig selv.

Selvom det måske er en selvudviklingskliche, at du skal mærke efter, så er det også en kliche, fordi det er sandt.

Jeg møder mange mennesker, som er udfordret af, hvordan de egentligt mærker sig selv. Det kan lyde så enkelt, men det er ofte svært ”at mærke efter”.

Ligesom det kan føles forkert, egoistisk og navlepillende.

Jeg bliver helt træt, når jeg tænker på, hvor mange smukke, kloge, kreative, omsorgsfulde, vilde kvinder, jeg møder, som har lært at overhøre sig selv, fordi:

  • De skulle være dygtige og nå deres mål
  • Fordi de forventede af sig selv at være super mødre
  • Kollegaerne havde brug for deres hjælp
  • De ikke ville skabe konflikt i familien ved at stå ved dem selv
  • De ikke ville såre den, de elsker
  • De var usikre på, om de godt måde må føle det, de føler.

Det er meget menneskeligt og nogle gange nødvendigt at gå på kompromis med sig selv, for at passe ind i andres forventninger, men det må ikke blive en livsstil.

Ender du med at give for meget af dig selv væk, for at passe ind hos andre, så ender du med ikke at kunne finde hjem i dig.

Det går ikke…

Så kort sagt:

Du må gerne føle præcis det, du føler.

Det er ikke egoistisk at mærke efter. Tværtimod er det kærligt, for det gør dig mere autentisk.

Du behøver ikke være født med en stor evne til at mærke dig selv. Det kommer, når du giver plads.

I denne podcast kommer jeg med konkrete råd til, hvordan du kommer i dybere kontakt med dig selv

Den er relevant for dig, hvis du ligesom mange andre kvinder, som har skrevet til mig har tænkt:

Jeg kan ikke mærke mig selv!

Hvordan mærker jeg, at noget er det rigtige?

De to ting hænger sammen.

For du kan ikke mærke, hvad det rigtige er, hvis du ikke kan mærke dig selv.

Ligesom du ikke kan  mærke dig selv, hvis du bruger al din energi på, at være den andre vil have, du skal være.

Lyt med og lær enkle redskaber til at mærke efter

Jeg deler også en del af min egen rejse i denne podcast. Så lyt med åbent hjerte.

At kunne mærke dig selv er vigtigt.

Du har et fantastisk kompas i dig, der kan fortælle dig meget værdifuldt om dig og dit liv. Det skal du give dig selv gaven at bruge.

Lytterne siger om podcasten:

“Jeg blev meget rørt over at høre dig fortælle. Du fik mig til at føle, at jeg ikke er den eneste” Pauline

“Tak for at minde mig om værdien af at mærke efter” Kristine

“Podcasten gav mig et håb. Hvis du kan skabe et liv, hvor der er plads til dig, så kan jeg også” Sofie

“At forstå sammenhængen mellem at mærke efter og frygt er en gamechanger!” Louise

Skriv til mig og fortæl, hvad du synes. Det betyder virkeligt meget.

Du kan bruge dette spørgeskema. Hvis du svarer, så kan du også vælge en manual fra min hjemmeside, som du vil have. Så sender jeg den som tak.

Har du også et dilemma eller en udfordring?

Skriv til Daisy - her er plads til alt. Lyt efter svaret i brevkassen "Kære Daisy".

Er der noget, jeg kan hjælpe med?

Book din tid til en samtale her.

0 svar

Skriv en kommentar

Vil du deltage i debatten?
Du er velkommen til at bidrage!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.