Stærkere parforhold: “Håb og frygt dialogen”

Midt i denne tid, har vi brug for at være tætte.

For at kunne dele både håbet og frygten.

Men selv de kærligste par kan have brug for at tage sig tiden til at stille ind på hinanden.

Her er en video, hvor jeg guider dig og din kæreste gennem“Håb og frygt dialogen”. Det er en enkel øvelse designet til jer, der ønsker at være tæt på hinanden i dette.

Når I har lavet øvelsen, kan I opleve:

  • Bedre kommunikation
  • Større nærvær
  • Dybere kærlighed

Øvelsen er for alle der ønsker at åbne deres hjerte overfor en, de holder af. Så selvom jeg viser den med min kæreste, kan du også lave den med din veninde, bror, søster eller hvem end, der er tæt på dig. Du kan både lave øvelsen med en, du er sammen med fysisk eller på afstand gennem facetime eller zoom.

Video’en guider dig og den du holder af gennem hele øvelsen trin for trin.

Så læn dig tilbage. Træ vejret dybt og brug ca 20 minutter på at skabe mere af det, som gør en forskel.

 

0 svar

Skriv en kommentar

Vil du deltage i debatten?
Du er velkommen til at bidrage!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *